포스트 코로나 새로운 가성비
갑인 운동은?
2021. 1. 30. 19:46ㆍ건강,운동
포스트 코로나 새로운 가성비
갑인 운동은?
코로나로 경제가 말이 아니다
또한 운동도 옛말이다
어디 코로나 무서워 실내체육관 가겠나
물론 실내체육관 간다고
모두 걸리는건 아니다
하지만 밀집ㆍ밀폐ㆍ밀접이 문제다
새롭게 떠오른
가성비 갑인 운동법이 있다고 한다
아파트 주민들이 많이 한다고 한다
그것은 ~바로
~바로
어디서 많이 듣던 말 ㅡ
복면가왕 ㅋ
그렇다
계단오르기다
ㅡㅡㅡ
하지만 계단 내리막은 아니다
해서
내려올때는
반드시
앨리베이터를
타야한다
그리고
어르신들은
피하라고 조언한다
갑자기 어지럼증이나
심장병으로 쓰러지면
계단에는 사람이 없어
구해줄 사람이 없다
무척 위험하다
관절이 안좋은 사람도
피해야한다
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