수면시 혹시 내가 무호흡을 한다면?

질병의 블랙박스 수면 분석해 건강 체크 수면은 건강상태와 숨어 있는 질병 징후가 나타나는 일종의 질병 블랙박스다 시내를 제대로 하지 못하면 치매 위험도 켜지고 만성피로에 시달리고 낮시간 졸음으로 운전 사고 위험도 커진다 제대 로 자고 있는지 보는게 수면 다원 검사 다 병원에서 하룻밤 자면서 수면 중 뇌파 안구 운동 근육은 움직임 심전도 호흡 등을 종합적으로 측정한다 잠 잘 때 몸의 움직임을 보기 위해 비디오로 녹화한다 평소 자는 대로 자야 수면상태 검사가 정확하므로 자기가 쓰던 잠옷이나 베개를 가져가도 된다 원래 수면제를 복용했다면 검사 당일에도 먹어야 한다 야간 근무를 하고 아침에 자는 사람은 수면 검사도 아침에 하는게 좋다 술 마시고 자면 수면무호흡증이 더 심해진다고 하면 술을 마시고 자게 해서 검사..

2020.12.27